晨起第一杯水喝错损健康！这些水千万别喝
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才...
2023-10-12 09:21:06
皱纹越来越多不用怕多吃这些食物能抗皱
女人一生最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。下面和小编一起来了解一下。 病理认识 皮肤老化是皱纹的形成的主因，老化的...
2023-10-12 09:19:01
鲫鱼的功效与作用
功能主治 健脾利湿。治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡。 ①《别录》:主诸疮，烧，以酱汁和敷之，或取猪脂煎用；又主肠痈。 ②《唐本草》:合莼作羹，主胃弱不下食...
2023-10-12 09:11:30
“葱”有出乎意料的治病功效
偏头痛白酒炒大葱 偏方:大葱100克，白酒适量，先将大葱洗净切碎，放锅内，边煸炒边洒白酒，炒热后用布包好，放太阳穴及痛处热敷，至头痛缓解为止。温度一般以患者能忍受为宜。 点评:偏头痛，老年...
2023-10-11 22:26:35
睡前最不该吃的食物
据美国《预防》杂志最新报道，纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现，近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的“反酸”问题。睡前避免吃一些食物，有助于防止反酸。 坚果。坚...
2023-10-11 22:25:49
抗癌中药半夏的功效与作用
性味功效 味辛，性温，有毒。燥湿化痰，降逆止呕。 临床应用 适用于消化道肿瘤、肺癌等。亦作配伍药用于治疗多种肿瘤。常与陈皮、佛手、枳壳等配伍治疗气滞血瘀、痰湿内阻的消化道肿瘤。常与...
2023-10-11 22:23:24
气阴双补西洋参
西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现...
2023-10-11 22:22:44
野燕麦的功效与作用
最近不管是电视广告上，还是网络之上，铺天盖地的都是关于野燕麦的介绍。对于野燕麦，一般人其实都是不熟悉的，我们所知道的通常也只是它的名字而已。其实野燕麦是为害麦类等作物的杂草，是小麦的伴生杂草。它具...
2023-10-11 20:26:31
潜藏高营养的菌菇,让你吃出健康好体魄
如果说瓜菜是四季的主角，那么，菌菇就是春天的主唱。一碗白烟氤氲、香气扑鼻的菌菇，总能勾起食欲，蘑菇是一种鲜美可口的菌类，民间有“蘑菇上市，医生无事”之说。生活中常见的菇类食材有很多，下面跟小编就和...
2023-10-11 18:45:33
养胃健脾的食物
十大健脾养胃的食物 对妈妈们来说，让全家吃好自然是头等大事。山珍海味齐上阵固然看着气派，可是这么集中的吃法，还真受不了。尤其是家有小孩、孕妇和老人，饮食更要注意。今天给大家推荐10种健脾养胃的常...
2023-10-11 16:13:53
青年学子“医路西行”走进西部乡村
2018年至今，一支由山东大学医学生组成的实践队伍默默行走在祖国的西部。24名队员跨越近两万公里，走进四川大凉山，宁夏中卫，西藏拉萨、日喀则，新疆伊犁、乌鲁木齐等西部地区开展义诊服务、科普宣讲、走...
2023-10-11 15:49:08
早餐第一口该吃什么怎么吃最健康？
早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉...
2023-10-11 15:47:01
我科研人员发现枸杞壮骨的药效物质调控机制
科技日报讯10月9日，记者从南通大学获悉，该校中国工程院院士顾晓松教授与南京中医药大学杨烨教授、段金廒教授、顾春艳教授以及南京师范大学许凯教授团队合作，发现枸杞中的全新核酸类药效物质miR162a...
2023-10-11 15:39:35
我国加速打造骨科医学创新高地
“患者是最好的老师，也是创新的动力。有这么多疑难病患相信我们，需要我们，这就是我们创新的源泉。”这是国家骨科医学中心主任、北京积水潭医院院长蒋协远常常对他的团队说起的一句话。据了解，创新已让该院创...
2023-10-11 15:24:09
寒凉药之马勃
马勃性味辛平，属寒凉药范畴，主要用为清肺热、治喉痛药。对由于肺经有热而致咽喉肿痛、鼻干咽燥等症，可用马勃配连翘、荆芥、山豆根、射干、黄芩、薄荷、元参等同用。马勃对咽喉肿痛及颈部、腮部亦肿者，此为瘟...
2023-10-11 06:50:56
孕妇吃柚子有8个好处和6个注意
柚子是冬季常见的水果，柚子富含维生素，可清热降火，而孕妇容易上火，所以孕妇特别适合吃柚子。下面我们来看看孕妇吃柚子的好处吧。 孕妇吃柚子的好处 1.美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤...
2023-10-11 06:40:59
红糖的功效有哪些
红糖是一种很好的保健食品，它的营养成分很高，但是很多朋友并不清楚红糖的具体功效有哪些，红糖的食用禁忌有哪些，接下来中华养生网就来为你介绍红糖的功效及食用禁忌…… 红糖的原料95%是蔗糖，是甘...
2023-10-11 04:10:02
相思藤的功效与作用
清热解毒，利尿。主感冒，咽喉肿痛，肺热咳嗽，乳痈，疮疖，肝炎。 内服:煎汤，9-15g。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。 1.《生草药手册》:生津，止渴，润肺，清热。凉茶料多用。 ...
2023-10-11 00:29:22
乳鸽的功效与作用
乳鸽的功效与作用 鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支...
2023-10-10 22:13:38
双参的功效与作用
性味:味甘；微苦；性平。 功能主治:益肾；活血调经；主肾虚腰痛；遗精；阳痿；月经不调；不孕；闭经。 用法用量:内服:煎汤，15-30g。 各家论述:1．《云南中草药》:调经活血，益...
2023-10-10 21:44:48
