一种远被低估的运动方式……对身体的好处远超想象
一种远被低估的运动方式，1周哪怕做1次，对身体的好处都远超想象 要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。 运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之...
2026-05-01 03:40:16
国家中医药管理局：推动发布中医药国家标准97项
国家中医药管理局4月29日举行专题发布会，介绍中医药标准化工作进展及新发布中医药国家标准有关情况。国家中医药管理局政策法规与监督司司长朱桂指出，近年来，紧紧围绕建立健全符合中医药自身发展规律的标准...
2026-04-30 09:08:27
中国气象局：综合天气情况“五一”假期推荐前往北方地区出游
中国气象局29日召开5月新闻发布会。会上，国家气候中心副主任袁佳双表示，五一假期期间，我国南北天气差异明显，假期北方大部晴暖少雨，气候舒适度大多在“舒适”等级，旅游出行适宜度等级高，仅西北部分地区...
2026-04-30 09:03:31
亲子跑科普营+身高科普发现这些因素会影响身高
4月26日上午，一场别开生面的亲子欢乐跑活动在西安大明宫国家遗址公园温情开跑。数千组家庭在赛道上携手奔跑，展现出了满满的活力与亲情。与此同时，现场的“儿童生长发育健康体验营”也吸引了众多家长与孩子...
2026-04-30 02:43:22
儿童生长发育多学科义诊一站式解决家长育儿困扰
4月25日，西安大兴医院劳动北路院区展开儿童生长发育多学科门诊义诊，汇聚10个学科的实力专家，为0-18岁青少年儿童提供免费生长发育评估服务。 据了解，0-18岁是儿童生长发育的关键时期，身高、...
2026-04-30 02:08:07
中国躯体化症状诊疗研究中心分中心建设单位负责人会议圆满召开
4月24日，中国躯体化症状诊疗研究中心分中心建设单位负责人会议顺利举行。全国各相关领域专家学者齐聚一堂，共商分中心建设规划，共研躯体化症状诊疗前沿与实践，为推动领域规范化、高质量发展凝聚合力。 ...
2026-04-30 01:36:42
西安市中心医院获批国家级“消化超声内镜项目”协作单位
近日，由工业和信息化部、国家卫生健康委、国家药监局三部委共同推进的高端医疗装备推广应用项目，由中国医学科学院北京协和医院牵头的“消化超声内镜项目”多中心研究正式启动。 西安市中心医院成功获批...
2026-04-28 11:03:54
拧不开的罐头，为什么拍一拍底部就开了？
大家爱吃这种玻璃瓶装的水果罐头吗？在以前物质并不丰富的时候，这种罐头是小朋友们难得的美味。到了现在，仍有许多人一直喜爱它，水果罐头的味道成为了某种共同的童年回忆和心灵慰藉。 罐头好吃，但盖子难拧...
2026-04-27 18:02:29
焯水该用冷水还是热水？你可能一直都做错了
“焯水”只是“拿热水烫一下”？看似简单的一步，门道却着实不少——做对了，它是健康加分项；做错了，口感和营养可能会一起打折。 哪些食物要焯水？冷水下锅还是热水下锅？一般要焯多久？咱们一起来看看——...
2026-04-27 15:08:27
上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法
朝“问”健康丨上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法 4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类...
2026-04-27 09:45:47
带孩子接种疫苗，需注意什么？
带孩子接种疫苗，需注意什么？ 今年4月25日是第四十个“全国儿童预防接种日”，主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶表示:“接种疫苗，是预防、控制疾病和...
2026-04-27 07:57:32
聚智赋能强管理，医管融合促发展｜“丝路长安”医管融合战略人才培训商洛站圆
为深入贯彻国家卫生健康事业高质量发展要求，推动优质医疗管理资源下沉基层，搭建区域医院管理者交流提升平台，4月24日，由西安交通大学AI融合创新管理研究院医管融合与AI创新中心主办，西安交通大学第二...
2026-04-27 06:03:06
镜片装反致近视度数飙升！给孩子配眼镜这些细节要注意
近日，“眼镜片装反孩子600度暴涨到900度”登上热搜。一位母亲给孩子配了眼镜后，孩子视力一路狂跌，度数从600多度涨到900多度。直到一年多后带孩子去另一家店重新验光，她才发现之前的眼镜左右镜片...
2026-04-25 11:09:30
“漂亮酒”里藏着健康风险，“微醺”也要有底线
“漂亮酒”里藏着健康风险 清吧里，一杯杯“漂亮酒”被端上桌。粉白渐变的果味调酒缀着新鲜薄荷叶，琥珀色精酿装在复古玻璃杯里，随手一拍就是朋友圈“大片”。味道清淡偏甜、五颜六色适合拍照分享，这类低度...
2026-04-25 08:40:45
乳腺癌自查怎么做？哪些人要定期筛查？肿瘤防治早知道
乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同，早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块。 乳腺癌这个“不痛不痒”的特点，与人们通常认为的“肿块伴有疼痛才是大问...
2026-04-25 04:50:54
买完票发现和孩子隔了14个车厢？别慌，试试这样做
今天，话题#带娃买高铁票结果相隔14个车厢#冲上热搜，戳中了不少家长的痛点:亲子出行，却被迫“骨肉分离”？遇到这种情况该咋办？高铁票能换座吗？眼下，五一假期即将到来，小编整理出铁路12306相关解...
2026-04-25 02:49:22
手腕发酸、手指发麻，别当小事三个测试在家自查“鼠标手”
2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综...
2026-04-24 15:17:30
国家卫生健康委：超40%癌症可通过保持健康生活方式等措施有效预防
国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 国家卫生健康...
2026-04-24 11:04:16
经常吃馒头VS经常吃面包，哪个更健康？
现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。 那么，从健...
2026-04-24 10:59:48
儿童经常容易感冒发烧怎么办？医生介绍居家调理方式
国家中医药管理局23日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药扶正护健康”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 有记者问，有些儿童经常容易感冒发烧，中医有哪些居家...
2026-04-24 06:41:15
