降血脂、改善脂肪肝教你一个性价比超高的养生妙招
现如今，高血脂、血管堵塞、脂肪肝已成为成年人高发代谢问题。 很多人一旦查出指标异常，就执着于昂贵补品、复杂调理方式，却忽略了最简单、最平价、人人可坚持的养生方式。 不少心血管、中医领域权威专家...
2026-05-24 14:28:14
主食吃多了会变“碳水脸”？没这回事
最近，“碳水脸”在短视频平台引发热议。有博主说，一张大圆脸——这就是每天吃馒头面条吃出来的；也有人说，发现自己戒碳水后下颌线都明显了；还有网友说“吃得好不好，全都在脸上”。天天在吃的米饭馒头，一夜...
2026-05-24 09:54:46
贴心服务守护“夕阳红”
紫阳县双安镇闹热村村干部为村民进行养老保险资格认证。受访单位供图 5月11日，67岁的紫阳县蒿坪镇东关村村民樊铭礼，拿着社保卡来到镇上的农商银行。看到养老金准时到账，他心里踏实多了。“现在养老保...
2026-05-24 02:14:52
我国已经“无脊灰”，为什么还要打疫苗？
脊髓灰质炎，俗称“小儿麻痹症”，是由脊灰病毒感染引起的急性肠道传染病。该疾病的主要危害是会导致不可逆的肢体麻痹，尤其对儿童健康构成严重威胁。这里需强调的是，脊灰属于疫苗可预防疾病，规范接种脊灰疫苗...
2026-05-24 01:35:10
体育+健康+公益健康科普主题“医超”在上海“开战”
运动是良医，锻炼亦需讲科学。16日，上海医务职工足球超级联赛(下称:医超)正式开幕。 本届“医超”吸引上海医疗卫生系统36支参赛队伍、900余名医务职工参赛。赛事由上海市卫生健康委员会、上海市体...
2026-05-22 08:15:54
芭蕾舞演员、医学专家带民众走出减重“误区”
提起体重管理，很多人的第一反应就是刻意节食、高强度突击运动。但这样可能会陷入越减越焦虑、越减越易反弹的“怪圈”。 上海芭蕾舞团首席演员孙慎逸15日在一场健康科普活动中表示，芭蕾追求的从来不是单纯...
2026-05-22 07:01:02
西安交大一附院健康医学科联合全科医学科开展爱心义诊
为传承医院七十载医者为民的优良传统，弘扬尊老敬老传统美德，推动优质医疗资源下沉，切实为老年群体办实事、解难题，5月17日上午，西安交通大学第一附属医院健康医学科党支部统筹协调、团支部牵头落实，联合...
2026-05-21 06:03:37
健康医学科、公共卫生中心、全科医学科参观西迁博物馆
5月15日，西安交通大学第一附属医院健康医学科团支部牵头策划，健康医学科、公共卫生中心、全科医学科联合开展了“乘七秩东风，赓续西迁精神”主题联建活动。此次活动采取总院、陆港院区、东院区三地联动形式...
2026-05-21 05:35:25
西安中医脑病医院举行建院三十周年高质量发展大会
5月18日，西安中医脑病医院举行建院三十周年高质量发展大会，各界嘉宾、医院特聘专家、医院领导班子成员以及职工代表等齐聚一堂，共贺医院三十华诞，共话中医脑病事业发展。 大会伊始，三十周年宣传片...
2026-05-21 04:44:17
护腰靠垫是“神器”还是“智商税”？医生提醒
护腰靠垫是“神器”还是“智商税” 医生提醒:急性期能用，长期用反而让肌肉变“懒惰” 长时间坐在办公桌前，腰酸背痛成了许多人的“标配”。于是，从几十元到上千元不等的护腰靠垫悄然走红，号称能矫正坐...
2026-05-21 03:16:47
西安市胸科医院生物样本信息资源中心获批中国人类遗传资源保藏许可
5月18日，国家卫生健康委在线发布了《中国人类遗传资源行政许可事项2026年第8批审批结果》。西安市胸科医院顺利获批中国人类遗传资源保藏许可(批准文号:国卫人遗审字〔2026〕BC0050号)。 ...
2026-05-21 03:03:32
西安市人民医院张潍教授用医术与温情守护生命
5月12日，西安市人民医院胸科病院副院长张潍教授的诊室里，上演了一幕温暖动人的场景——三年前接受纵隔肿瘤手术的老人家属，捧着一封墨迹未干的手写感谢信，郑重地送到张潍教授手中，一句句“谢谢您”，承载...
2026-05-20 06:45:27
水果和蔬菜，你洗对了吗？
果蔬清洗是日常饮食安全的关键一环。生活中，盐水浸泡、淘米水去污、洗洁精清洗、长时间泡水是不少家庭惯用的果蔬清洁方式，也被大众视作去除农残的有效手段。事实上，这些广为流传的清洁方法大多存在误区，并不...
2026-05-20 02:16:52
1.73万支团队下沉一线江西家庭医生贴心守护万家安康
19日，5·19“世界家庭医生日”主题宣传活动在江西省南昌市红谷滩区举行。据了解，截至2025年底，江西全省组建家庭医生团队1.73万个，86%的签约团队由二级及以上医院协同组建，全人群签约率达到...
2026-05-19 22:28:06
西安市第一医院高新院区急救科普进社区
2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，今年主题为“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。西安市第一医院急诊急救科普培训小组受邀参加西安高新区防灾减灾宣传周主题活动。 活动现场...
2026-05-16 02:00:23
时令水果批量上市专家提示当心糖分超标
荔枝、西瓜、芒果、榴莲批量上市专家提示当心糖分超标 目前，市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市，其中不少水果含糖量高，食用方式不当容易造成糖分摄入超标，给身体健康带来负担。 高糖...
2026-05-15 15:14:10
北豆腐、南豆腐、内酯豆腐……豆腐，你吃明白了吗？
减油增豆加奶吃对更健康 豆腐，你吃明白了吗？ 麻婆豆腐、包浆豆腐、臭豆腐、鱼头豆腐汤……关于豆腐的美食，你最喜欢哪一种？豆腐的蛋白质含量丰富，素有“植物肉”的美称。无论是经典名菜还是家常小吃，...
2026-05-15 13:29:32
缺碘可能诱发甲状腺结节这些要“碘”请牢记
今天是世界碘缺乏病宣传日。碘是人体合成甲状腺激素的“黄金原料”，甲状腺是人体重要的内分泌器官，对人体生长发育、神经系统发育、新陈代谢具有重要作用。 碘是人体合成甲状腺激素的 “黄金原料” 专...
2026-05-15 11:52:15
“超级食物”≠超级营养均衡饮食更关键
近年来，姜黄、蓝莓、奇亚籽、藜麦、亚麻籽、牛油果等食材被贴上了“超级食物”“营养价值极高”“越吃越年轻”等标签。事实真的如此吗？ 有些人将“超级食物”当作“健康特效药”，忽视了科学饮食的本质。从...
2026-05-15 10:05:22
西安市第九医院举办2026年国际护士节庆祝活动
在第115个“5·12”国际护士节来临之际，西安市第九医院于5月9日下午在住院三部学术报告厅举行护士节表彰大会，并同步打造沉浸式节日体验——特色分会场活动，以多元形式向全院护理工作者致以最崇高的敬...
2026-05-12 04:36:43
